Challenge – Seelenvoll
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30-Tage Plank Challenge | Fitness tipps, Fitness trainingsplan, Bauchmuskeln
Akademie für Sport und Gesundheit - 𝟯𝟬 𝗧𝗮𝗴𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗸 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 💪💧 Nach der Squat- und Situp-Challenge folgt nun die 30 Tage Plank-Challenge! Planks sind anstrengend und extrem effektiv für eine durchtrainierte Körpermitte.
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Deine 30 Tage Plank Challenge
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30 Days Belly Challenge: The Free Training Plan
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This 30-Day Plank Challenge Will Strengthen Your Entire Core
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