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Sara Jurado Lopez, Autor en Tracius Weightlifting & Fitness - Página 26 de 294
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Si tuvieran que darme cuatro ejercicios para Hombros, Biceps, Pectorales, Triceps, Espalda (Que sean fundamentales). ¿Cuáles serían? Me compré un par de mancuernas y 50 kilos de disco para poner hasta 25kg